ʻO kaʻokoʻa ma waena o nā hulu paʻakikī a palupalu hoʻi o ke poʻo o ka niho niho

Hoʻohālikelikeme nā kāhili niho paʻakikī, ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka hoʻopilikia ʻana o nā puliki niho palupalu i nā niho a ua loaʻa ka mahalo i nā mea kūʻai he nui. E nānā pono i ka ʻokoʻa ma waena o nā palaki niho palupalu a paʻakikī, a pehea e hoʻohana ai i nā palaki niho palupalu.
He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka palaki niho palupalu a me ka palaki niho paʻakikī?
   1. ʻO ka ʻokoʻa ma waena o kahi palaki niho palupalu a me kahi palaki niho paʻakikī
   ʻO ka ʻokoʻa maopopo loa ma waena o kahi palaki niho palupalu a me kahi palu niho paʻa paʻa ʻo ia ke ʻano o nā bristles. Hiki i kahi palaki niho bristled paʻakikī ke hōʻino maʻalahi i ka enamel ma ka ʻili o nā niho. Hoʻohui, hiki i kahi mālama liʻiliʻi ke hoʻopōʻino i nā gums. Pono wale ka hapa nui o ka poʻe e kūʻai i kahi palaki niho palupalu. Akā no ka hemo ʻana o ka lepo mai nā niho, like ka hopena inā ʻoe e hoʻohana i kahi niho paʻa a palupalu paha. ʻO ka mea nui ke kāhili ʻana i kou mau niho ʻo ka palaki ʻana i kou mau niho i kahi kūpono.
 Hoʻohui ʻia, inā he palu niho palupalu a paʻakikī paha ia, holoi pono i ka palaki niho ma hope o kēlā me kēia hoʻohana, a hoʻoluliluli i ka pulu e like me ka hiki ke hoʻomaloʻo a hoʻomaʻemaʻe.

   2. Pehea e hoʻohana ai i kahi palaki niho palupalu
   1. Pono e kau i nā hulu niho ma kahi kihi 45 degere me ka papa o nā niho, kau ʻia i ka diagonally a kaomi mālie ʻia i ka hui ʻana o ka ʻāʻī a me nā ʻāʻī, palaki ma nā niho interdental, a huli mālie i nā bristles.

  2. Mai hoʻohana i ka ikaika nui i ka palaki ʻana i kou mau niho. Palaki mai luna a lalo i ka wā e palaki ana i nā niho o luna a mai lalo a luna inā palaki ʻana i nā niho lalo. Palaki i hope a i waho, hoʻomaʻemaʻe i loko a i waho.
  3. Pono ʻoe e palaki i kou mau niho a holoi i kou waha i ke kakahiaka a me ke ahiahi. Inā hiki, palaki koke i kou mau niho ma hope o kēlā me kēia pāʻina. He mea nui e kāhili i kou mau niho ma mua o ka hiamoe ʻana. Palaki i kou mau niho no ka ʻole ma lalo o 3 mau minuke i kēlā me kēia manawa.
4. Koho i ka palaki niho kūpono. Pono ka palaki niho i kahi niho niho mālama ola. Pono e palupalu nā hulu, pālahalaha ka ʻaoʻao palaki, liʻiliʻi ka poʻo palaki, a poepoe nā hulu. Hiki i kēia ʻano palaki niho ke hoʻopau pono i ka lāʻau niho niho me ka ʻole o nā niho a me nā niho.
        5. Ma hope o kēlā me kēia palaki, holoi i ka palaki niho, kau i ke poʻo o ka palaki i loko o ke kīʻaha, a waiho iā ia i kahi i loaʻa i ka makani a me kahi maloʻo. Pono e pani ʻia kahi palaki niho hou i kēlā me kēia 1 a 3 mau mahina. Inā hoʻopuehu ʻia a hulu ʻia nā hulu, pono e hoʻololi ʻia i ka manawa.


Ka manawa o ka manawa: Aug-27-2020